悲しそうに自転車をこぐ友達と穴のあいた靴下

たしなむ程度の酒のお供に、ヘルシーで体に良い食材を！と思っている。
最近の酒の友は焼き葱。
それ以前はまぐろ。
そして、直近では鰻だけれど、少々高めなのであきらめた。
今日、新メニューを考案した。
買い物に行けば９０円くらいのエリンギ。
細かく刻んで、オリーブオイルで炒めて、みりんと醤油を適量使用し整えたもの。
非常にお金は低め、ＫＣＡＬも低い気がしませんか。

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★★