曇っている水曜の日没に昔を思い出す

やりたいとは別に思っていなかったけれど、筋トレくらい多少でもやらなくてはとこのごろ思う。
仕事が違くなったからか、今日この頃、歩く事がすごく減り、体脂肪率が非常に上がった。
それに加えて、年もあるかもしれないけれど、横腹にぶよぶよと脂肪が醜くついていて、ものすごく見苦しい。
少しは、筋トレしないとまずい。

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★★